嗜睡，早晨10点之前起不来床

发布时间：2025-08-26 13:29:16 来源：94xe.com 作者：综合

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      我建议你到该睡觉时就上床，早晨这样闭目养神，前起不要想着白天发生的事。一般几天习惯一养成，你就会进入梦乡的。
      

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